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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,舞蹈,
　　品牌: 北京中体音像出版中心

商品描述商品描述《小薇教你跳印度肚皮舞》为印度肚皮舞的入门教学。舞蹈老师将会根据初学者的特点，详细教学跳印度肚皮舞必须掌握的基本动作。

01 欣赏

02 热身运动

03 手部动作

04 胸部动作

05 胯部动作

06 8字胯

07 骆驼

08 欣赏编辑推荐编排教学：小薇，希曼肚皮舞工作室创办人。示范：小薇、刘明燕、王琪。

印度肚皮舞将印度舞的神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体，通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动，舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快速减掉腰部、腹部等的赘肉，提高身体柔软度，练就性感迷人的气质。基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g发货重量:82 gASIN:B00124Z972

 

 

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