新编五禽行(VCD)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索品牌: 机械工业出版社/时代传播音像出版社
商品描述《新编五禽行》介绍了古老的“五禽戏”是华佗所创,可活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年。之心老师新编“五禽行”,以“五禽戏”中的五禽动作为基础,分为虎行、鹿行、鹤行、猿行、熊行五大部分。以解决现今健康问题为着眼点,其技术动作、练习强度分易、难两套,适宜各个年龄层次的观众练习,尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。古老行走方式的创新,五种走法,解决不同体质问题,由易到难,适合不同年龄层。
主讲:赵之心
健康大步走创始者;全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使;中国红十字基金会行者大使;北京市科学健身专家讲师团秘书长;首都体育师范学院客座教授;中央电视台《健康之路》主讲嘉宾。基本信息商品尺寸:18.8 x 13.6 x 1.4 cm商品重量:82 g发货重量:82 gASIN:B0016U5G6G