丰胸瘦腹产后辣妈纤体操(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版有限公司ISBN:7883526227条形码:9787883526223ISRC:CND030500380ASIN:B001J2YJPA商品描述内容简介《丰胸瘦腹产后辣妈纤体操》讲述了做baby眼中的漂亮妈咪，做husband心中的美丽太太。燃脂美肤纤体有氧操，细臂、丰胸、纤腰全面塑形，帮助产后恢复身体各项机能，全面恢复体力，令你精力充沛。
靓妈咪纤纤美臂
01 上臂前侧运动
02 拉展手腕运动
03 手肘施压运动
04 完美手臂运动
“丰”姿绰约魔法丰胸
01 挤压胸部运动
02 双臂拉展丰胸运动
03 跪姿丰胸运动
“腰”窈辣妈奇效纤腰
01 曲腿腹部伸展运动
02 扭腰摆臂运动
03 坐立伸展腰腹运动
04 侧拉柔软运动编辑推荐5大魔法令你产后美丽不打折！
01 帮助妈妈产后恢复身体各项机能，让子宫、骨盆肌肉、骨盆韧带、腹壁恢复原位；
02 挥别腰酸背痛、尿失禁、便秘、子宫出血、忧郁症等产后症侯群；
03 促进骨盆血液循环，柔软肌肉，增强阴道弹性，使性生活更美好；
04 全面恢复体力，令你精力充沛、心情愉悦，照顾宝宝更轻松，工作生活更舒心……
05 帮助重塑身材，让因生产变形的胸、腰、找到完美曲线。
