康乐佳弧形仰卧板(家用)KLJ-103A
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品牌: 康乐佳
商品特性俯身挺背訓練您的下背部肌群(三角肌、大圓肌、闊背肌...等等)強化您的背部力量,對上班族而言,可減少因為長座,而產生腰酸背痛、彎腰駝背的情形發生下收腹动作可以有效去除小腹赘肉做下收腹动作时,每次都要让臀部抬离器械,放下时应让大腿与躯干的角度大于90度要想得到好的锻炼效果,两个动作每组都应做20-30个,每天应做2-3组
基本信息商品尺寸:147 x 65.5 x 32.5 cm商品重量:9 Kg发货重量:11 KgASIN:B005G0FRFC商品描述功能:使用仰卧板可以自己独立完成仰卧起坐的锻炼,不再需要别人的帮助。
可调节脚挂钩的位置,从小孩到大人都可使用,同时也可调节仰卧板的倾斜度,倾斜度越大,
运动强度也随着增大,可根据自身的身体情况进行调节锻炼。
仰卧板不只可以做运动,板面的弯曲程度也可舒缓脊椎及背部的肌肉。
同时也可做多项运动,仰卧起坐、俯卧撑、收背等运动,一款多能。可折叠存放,占地面积小
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