(杨式太极拳)武术泰斗:教你学拳系列丛书
分類: 图书,体育/运动,太极,
作者: 顾留馨 著
出 版 社: 上海教育出版社
出版时间: 2005-1-1字数:版次: 1页数: 154印刷时间: 2005/01/01开本:印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787532096596包装: 平装内容简介
杨式太极拳动作简洁,舒缓圆转,刚柔内含,绵绵不断。本书除了介绍杨式太极拳的起源和发展外,用图解的形式着重讲解了杨式太极拳的八十五式,将每一式拆分为几个动作,配以文字说明和插图,细致详尽,又简洁明了。每一式后面又作专门的说明,指出该式的练习要领和注意问题,使读者在学练过程中得到最细致,最全面的指导。
作者简介
顾留馨先生(1908-1990)是我国蜚声中外的太极拳专家。自幼开始习拳,博采各家之长,功夫精湛,多次代表国家前往海外授技。同时,他潜心从事太极拳的理论研究,曾任上海体育科学研究所副所长、武术研究员、上海市武术协会主席,并著有大量武术方面的著作,为传统武术的发展兴旺作出了卓越的贡献。
目录
一杨式太极拳简介
二杨式太极拳八十五式图解
第一式预备式
第二式起势
第三式懒扎衣
第四式单鞭
第五式提手上式
第六式白鹤亮翅
第七式左搂膝拗步
第八式手挥琵琶
第九式左右搂膝拗步
第十式手挥琵琶
第十一式左搂膝拗步
第十二式进步搬拦捶
第十三式如封似闭
第十四式十字手
第十五式抱虎归山
第十六式肘底看捶
第十七式左右倒撵猴
第十八式斜飞式
第十九式提手上势
第二十式白鹤亮翅
第二十一式左搂膝拗步
第二十二式海底针
第二十三式闪通背
第二十四式撇身捶
第二十五式进步搬拦捶
第二十六式上步懒扎衣
第二十七式单鞭
第二十八式云手
第二十九式单鞭
第三十式高探马
第三十一式左右分脚
第三十二式左转身左蹬脚
第三十三式左右搂膝拗步
第三十四式进步栽捶
第三十五式翻身撇身捶
第三十六式进步搬拦捶
第三十七式右蹬脚
第三十八式左打虎式
第三十九式右打虎式
第四十式回身右蹬脚
第四十一式双峰贯耳
……
编者的话