印度瑜伽:女子套路瑜伽3(DVD)
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品牌: 玛亚孟薇（示范）
基本信息商品尺寸:19.2 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:118 g演员:玛亚孟薇（示范）格式:彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话外文名:Indian Yoga分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (立体)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:大连音像出版社发行公司:广州市中映文化传播有限公司片长:55 分钟条形码:9787883525653ISRC:CND030500070ASIN:B00118ISVI商品描述内容简介《印度瑜伽：女子套路瑜伽3》原汁原味的印度瑜伽，源自《瑜伽经》等印度梵文密典。马哈斯博士以非凡的古代文字能力，结合自己数十年的灵修体验，翻译并摹绘出最精髓的瑜伽姿势，使之在历经好几个世纪的私授传承后，首次以现代影像形式公诸于世，取得了前所未有的学术成就！
由马哈斯最亲密的门徒、甘地学院瑜伽哲学硕士玛亚孟薇亲身演示的女子美颜套路，遵循古典瑜伽的原本练法，显现瑜伽姿势的原貌，具有严谨的动作套路。科学的练习方法，每组动作都具有其内在的联系。
01 前言
02 冥想——AUM
03 全身伸展功
04 擎天式变式
05 太阳礼
06 单手鹤式
07 动态展背式
08 腹部淋巴排毒式
09 半莲花展背式
10 半头倒立式
11 头倒立式
12 养颜完整套编辑推荐在各种现代生活的压力之下，兼顾容颜、健康、身体、心灵等各个层面，循序渐进地练习，效果会更加显著！舒缓、绵长、柔软、曼妙的印度瑜伽，美肌、驻颜、排毒、秀形，营造女人本真天成的自然之美，纤尘不染的纯净之美，均衡匀称的和谐之美，超凡脱俗的绝尘之美！
