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　　分類: 图书,社会科学,心理学,

作者： 赫英斌等主编

出 版 社： 中国物资出版社

出版时间： 2008-1-1字数： 440000版次： 1页数： 420印刷时间： 2008/01/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787504727312包装： 平装内容简介

俗语说：人为万物之灵。这是因为人具有一切动物所没有的“灵魂”，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界。而它的核心部分是一个人的人生态度。如果有了正确的人生态度，一个人就能对社会、对人生、对世界上的事物持正确的认识和理解，并能采取适当的态度和行为反应：就能使人站得高、看得远，并正确地体察和分析客观事物，做到冷静而稳妥地处理事情；同时也能心胸开阔，保持乐观主义精神，提高对心理冲突和挫折的耐受能力，从而防止心理障碍问题的发生，有利于保持心理健康。

目录

上篇：心理健康与心理咨询概述

一、心理健康是人生幸福之本

1．心理问题直接影响人的幸福生活

2．心理因素与人的身体健康息息相关

3．衡量人的心理是否健康的各种标准

4．影响人的心理健康的各种因素

5．人的心理不健康的几种主要表现

6．导致现代人心理疾病的十大诱因

二、心理测试与心理测试题

1．心理测试的特点与作用

2．心理测试的一般程序

3．心理测试的常用方法

4．心理健康的自我检测

5．如何正确应用心理测试

6．是否需要心理治疗的自我测试

7．是否存在心理压力的自我测试

8．心理适应能力的自我测试

9．心理紧张程度的自我测试

10．是否存在心理障碍的自我测试

11．是否存在抑郁倾向的自我测试

12．是否具有恐惧情绪的自我测试

三、心理咨询：防范心病的保健手段

1．心理咨询的含义与重要意义

2．心理咨询的五种基本形式

3．心理咨询过程的主要特点

4．开展心理咨询工作的基本步骤

5．心理咨询应遵循的十项原则

6．心理咨询常用的三种方法

四、心理保健：心身健康的重要保障

1．心理保健的关键是平衡心态

2．心理保健应遵循的主要原则

3．“现代心理病”的自我调节

4．学做自己的“心理医生”

5．培养积极心态，迈向成功人生

6．心身疾病需要注意综合防治

7．良好的情绪是健康的营养素

中篇：不同年龄人群的心理咨询与心理保健

一、儿童的心理咨询与心理保健

1．心理健康对儿童成长的积极影响

2．儿童心理健康的内涵与个性特征

……

二、青少年的心理咨询与心理保健

三、中年人的心理咨询与心事保健

四、老年人的心理咨询与心理保健

下篇：不同生活人群的心理咨询与心理保健

一、学习的心理咨询与心理保健

二、职场的心理咨询与心理保健

三、情感婚姻的心理咨询与心理保健

四、社交的心理咨询与心理保健

 

 

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