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  品牌: 伊吉康

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基本信息颜色:AD扭腰360度旋转

发货重量:10 KgASIN:B0067JYG9O商品描述温馨提示:延续着电视广告的火热效应,很多朋友都想有一台自己的收腹机,虽然没有妄想像广告上那样有效果,但是一个既可娱乐又可锻炼的产品,相信会是您最喜欢的。市面上收腹机的产品相信您已经看花了眼,或许有些朋友是对比价格,有些是对比参数,有些是看图片都差不太多,怕万一买到的和实物太不一样,伊吉康承诺我司所有的腰腹训练器,包括仰卧板,AD收腹机,举重床等都是正品销售,产品和图片看到的一样,您在亚马逊购买可以选择货到付款,让您满意放心,产品净重足足10KG,您可以在秤上称,产品在外观上时尚,真材实料,在钢管和座垫的做工上面都是很仔细的。

包装尺寸:560*520*190MM

教练建议锻炼方案:

先热身跑步机20分钟,然后在此AD收腹机上锻炼来回做收腹动作50个,不宜太过激烈,速度适中,休息30秒双漆跪在扭腰盘上,左右旋转来回50个。此时腹部会有发热的感觉。休息30秒做俯卧撑20个(因人而异男性可做40左右),重复锻炼三组这样的动作。有时间和条件健身爱好者可以每天抽出30分钟锻炼!不仅对身体有好处而且会达到健美瘦身的效果哦

●结合美体塑型、有氧运动、伸展运动、舒压解乏、按摩五效合一。

●通过背、腹、腰、手臂的配合共同运动,能多角度、全方位锻炼腰腹、臀腿、手臂各部位,雕塑身体每寸曲线

●背靠部的发泡棉滚轮,在锻炼过?讨胁唤?起到支撑和保护作更能按摩背部,帮助消除疲劳

●可有效缓解腰背部因缺少运动或错误坐姿行走习惯而产生的酸痛感,减轻腰背部压力。

●全程有氧运动,高效率锻炼腰、腹、臀、腿部肌肉群,帮你燃烧卡路里,重塑曲线

 
 
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