点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,
　　品牌: 新贵族

商品特性配重：1×91kg（1×200LBS）锻炼部位：股二头肌

基本信息商品尺寸:180 x 98 x 133 cmASIN:B006GXXVP6商品描述锻炼要点：

坐姿，背部紧贴靠垫，两腿伸直，脚背置于筒形阻力护垫上；呈挺胸、收腹、直腰姿势，调整椅背和筒形阻力护垫至适当位置，调整方形定位护垫至大腿上放适当位置，用股二头肌的力量屈腿至最大限度，稍停，慢慢回原位。

注意：动作过程中，背部切勿离开椅背借力，屈膝要充分

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。