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　　分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,俯卧撑架,
　　品牌: 爱伯特

商品特性采用镀铬工艺，防水防锈防滑接口设计，防止打滑，安全可靠轻巧轻便，便于携带，随时随地段锻炼健身金属材质，轻度适中

基本信息ASIN:B006LWAL5K商品描述金属材质制作，镀铬工艺加工，海绵垫握把，底部防滑支撑。

【作用】：俯卧撑----最简单实用的健身动作，但直接撑地会造成手掌及腕部不适，常时间会损伤手腕。同时俯卧撑也是一种易学但却难掌握的运动，姿势的标准很重要！只有姿势标准才能达到锻炼效果。俯卧撑架完全按照力学设计，不但能够端正运动姿势，而且事半功倍，提高锻炼的效率！

【适宜人群】：男女老少皆可使用。

【练习方法】：女性双膝跪地双手握住俯卧撑架做起伏练习；男性双脚支于地面双手握住俯卧撑架做起伏练习。

【注意事项】：

1、在平整的地面上使用。

2、双手紧抓手把，并注意身体的平衡。

 

 

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