JK 劲凯 健身运动乳胶拉力器 三根不可拆卸型 总拉力25公斤(约50磅)
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品牌: JK 劲凯
商品特性高弹合成乳胶管制成的拉力器,共有三根乳胶管,管体不可拆卸,美观轻便,弹性好,实用性强,与铁制拉力器相比更加安全、适用。塑袋包装,携带方便,出差或是旅游时均可使用!
基本信息颜色:绿色
商品尺寸:40 x 13 x 3 cm商品重量:499 g发货重量:599 gASIN:B006VB7YTC商品描述1.天然乳胶弹力三管拉力器,泡棉把手,使用起来更加舒适,力量强劲!
此拉力器为天然乳胶管体(不是TPR材质,TPR材质比乳胶材质轻,弹力比乳胶材质小,且管体表面发粘。)
2.针对用于练习胸部(胸肌突出明显),肱二头肌,肱三头肌.
3.主要用于塑造肌肉的线条和形态,同时也可以增加肌肉块.
锻炼方法:
1、连续拉法:就是连续拉拉力器,你可以 自己给自己定拉几下,拉完休息两分钟,再拉那么多下,再休息两分钟,再拉。三次,就好比你一次拉十下,三次就三十下。这样效果比一口气拉三十下效果好。
2、耐力拉法:就是拉住不松手,坚持住,时间 自己量力定,到了休息。也是三组练习法。