炫舞 2012新款室内健身仰卧板 腹肌板 键腹板 加长加厚仰卧起坐板 家用 健腹器材 瘦腰 瘦腹器材（锻炼腹肌，瘦腰好帮手坚持2周时间可以证明一切！完美的身材从这里开始！）

商品特性瘦腰 瘦腹器材一、钢管表面烤漆采用进口漆粉可保证10年不变色,不上锈,并可抗紫外线照射.所有运动部位轴承采用国际品牌(TPL)及专用进口材料,可耐磨,无噪音坐垫部分木板厚度为25MM,坐背垫的厚度为65MM,坐垫皮料采用优质耐磨材料并通过十万次的耐磨试验.加厚仰卧板采用加厚钢管制作，确保您的运动安全

基本信息商品尺寸:120 x 35 x 60 cm商品重量:6 Kg发货重量:4 KgASIN:B007BA2S0C商品描述规格：经典款有两种颜色：黑红色经典和黑红相间经典，颜色随机发。

品名：炫舞xuanwu 科技型仰卧板（黑红经典款）

产品参数：1.5M加长，3.5CM加厚，板宽30CM，重量：净重7.6KG，毛重8KG,外包装体积：140×22×35CM，最大承重：120KG。

产品材料：板面：人造PU皮革，钢铁是冷轧钢铁，加厚钢管。

豪华款仰卧板——最新科技型仰卧板(1.5米加长，3.5CM加厚)

1.腹部运动：让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，向『大肚男』『小腹婆』的外号说声再见吧；

2.俯身挺背：训练您的下背部肌群强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；

3.仰卧抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线；

4.强力腹部运动：与第一项相同，不过脚的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量。

使用方法：

侧卷腹仰卧起坐主要锻炼侧腹肌

正卷腹仰卧起坐主要锻炼正腹部肌肉群

斜板仰卧腿上举主要锻炼腹直肌

站姿下蹲主要锻炼大腿肌肉 长时间的电脑工作势必影响到人的健

康。这种影响是日积月累，日趋严重

的。不注意和放任的态度都将导致日后

身体机能的恶变。这决不是危言耸听，

站长已深有体会 ！！！