李德印武式太极拳竞赛套路(上下)(2VCD)
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品牌: 李德印 (主讲)邱慧芳 (表演)
基本信息商品尺寸:16 x 15.8 x 4.8 cm商品重量:240 g演员:李德印 (主讲),邱慧芳 (表演)格式:套装, 彩色配音语言:汉语普通话碟数:2出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2012年1月13日ISBN:9787798972061条形码:9787798972061ISRC:CNF181001720ASIN:B006WWCAYE商品描述内容简介《李德印:武式太极拳竞赛套路(上下)》讲述形式太极拳是武禹襄先生创编的,是我国传统太极拳五大流派之一。《武式太极拳竞赛套路》是中国武术研究院继陈、杨、吴、孙和四十二式太极拳竞赛套路之后,组织专家创编的又一套竞赛套路。它继承和发杨了武式太极拳的风格和技法,提高了武术的可比性和观赏性。这套太极拳是用意气来支配外开的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。
本辑《武式太极拳竞赛套路》的特点是简洁紧凑、立身中正、内劲充盈,动作简单易学,具有强身、防身的效果,从而受到越来越多的人喜爱。
DISC 1
01 全套动作演示
02 第一段演示 分动教学
第一动:起势
第二动:左右揽扎衣
第三动:左单鞭
第四动:提手上势
第五动:白鹤亮翅
第六动:左右搂膝拗步
03 第二段演示 分动教学
第七动:进步左搬拦捶
第八动:如封似闭
第九动:白鹤亮翅
第十动:抱虎推山
第十一动:左右野马分鬃
第十二动:手挥琵琶
第十三动:对心掌
04 第三段演示 分动教学
第十四动:右单鞭
第十五动:右云手
第十六动:玉女穿梭
第十七动:高探马
05 第四段演示 分动教学
第十八动:左右分脚
第十九动:转身右蹬脚
第二十动:按势
第二十一动:青龙出水
第二十二动:闪通背
第二十三动:左单鞭
DISC 2
01 第五段演示 分动教学
第二十四动:左云手
第二十五动:左下势
第二十六动:左金鸡独立
第二十七动:右下势
第二十八动:右金鸡独立
02 第六段演示.分动教学
第二十九动:践步打捶
第三十动:翻身二起脚
第三十一动:左右披身伏虎
第三十二动:肘底捶
03 第七段演示.分动教学
第三十三动:左右倒卷肱
第三十四动:青龙出水
第三十五动:左拍脚
第三十六动:转身十字摆莲
第三十七动:跳步指裆捶
第三十八动:左下势
第三十九动:上步七星
04 第八段演示.分动教学
第四十动:退步跨虎
第四十一动:转身摆莲
第四十二动:弯弓射虎
第四十三动:上步右搬拦捶
第四十四动:如封似闭
第四十五动:双撞捶
第四十六动:收势
05 全套动作背向演示编辑推荐一部普及太极拳的权威教材。
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