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　　分類: 图书,时尚,美体、塑身,美体塑身常识,
　　品牌: 北京阳光图书工作室

基本信息出版社:中国铁道出版社,北京科学技术出版社; 第1版 (2012年4月1日)平装:184页正文语种:简体中文开本:24ISBN:7113140912, 9787113140915条形码:9787113140915商品尺寸:20.8 x 18.2 x 1.6 cm商品重量:222 g品牌:中国铁道出版社ASIN:B007HZCGG2商品描述内容简介《我的减肥瘦身窍门》为所有中青年女性千锤百炼而成的健康快乐减肥宝典。《我的减肥瘦身窍门》将传统与流行、生活与保养相结合，使减肥瘦身具体落实到每个细节，其过程变得简单有效且充满乐趣。主要内容包括：认识自己的身体、饮食瘦身、运动瘦身、排毒瘦身、按摩瘦身等几大方面，其中针对易胖难瘦部位、高发性的减肥误区、不同体型的独特减肥法、打造魔鬼身材的瑜伽、流传千百年的简易按摩瘦身法、瘦身后的自然保持法等内容都有详细科学的介绍。《我的减肥瘦身窍门》系统全面、图文并茂地展现了一个“胖女孩”到“瘦美人”的全过程，是一本以实用性和互动性为主要特色的青春时尚图书。编辑推荐《我的减肥瘦身窍门》编辑推荐：“健康一日三餐”，让你想吃就吃，想喝就喝，心里偷闲小动动，让脂肪优雅地“燃烧”私藏妙招，想瘦哪里就瘦哪里，千年中医，排毒瘦真不错。标准曲线美离你不遥远！每天瘦身一点点，“小坚持”带来“在惊喜”！

 

 

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