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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787883066996

编辑推荐

宗维洁，全国太极拳比赛六连冠。

内容提要

二十四式太极拳的编排是按照由简到繁，由易到难的原则，在传统太极拳的基础上，去掉过多的重复动作，精简而成，其动作舒展大方，易学易练。本片特邀北京体育大学武术教师，全国太极拳，剑，推手比赛，吴式太极拳，连续六年冠军获得者宗维洁老师讲解并示范，本篇详细介绍了二十四式太极拳的手型，手法，步行，步法，身形，身法以及每个动作的运动路线，运动方向，和该运动的基本要领，基本用法。适用于太极拳的初学者。

目录

1 片头

2 菜单

3 内容介绍

4 全套正面演练

5 第一段教学

6 第二段教学

7 第三段教学

8 第四段教学

基本信息

地区：大陆碟片数/碟层数 ：1

 

 

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