对症食疗养生智慧
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品牌: 樊岚岚
基本信息出版社:陕西科学技术出版社,陕西出版集团; 第1版 (2012年4月1日)丛书名:健康生活智慧平装:358页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787536952607条形码:9787536952607商品尺寸:23.6 x 16.8 x 2.6 cm商品重量:540 gASIN:B007SQY4GK商品描述内容简介本书分为上下两篇。上篇讲述了如何利用食疗打造健康家庭,内容包括食养之道、内科疾病的食疗方、外科疾病的食疗方等;下篇则讲述了有关食疗原料的相关知识。内容包括五谷类、豆类、蔬菜菌类等。编辑推荐营养学家发现,一个人要想维持机体的健康,每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品;在更长的时期内,还要不断地作相对调整、更换食物群,种类越多且调和得越均衡越好。科学饮食可使人健康长寿,饮食不当可使人致病。樊岚岚编著的《对症食疗养生智慧》帮助广大读者掌握正确的饮食疗法,指导大家科学饮食。