情绪调控术
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,心理学,心理过程与心理状态,情绪与情感,
品牌: 刘逸新
基本信息出版社:中国纺织出版社; 第1版 (2012年5月1日)平装:222页正文语种:简体中文开本:16ISBN:7506482916, 9787506482912条形码:9787506482912商品尺寸:23.6 x 16.4 x 1.8 cm商品重量:281 g品牌:中国纺织出版社ASIN:B007T4CYRW商品描述内容简介情绪是很复杂的东西，好隋绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。在竞争激烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情绪做起，努力经营自己，完善自己。尤其是刚步入社会的人，更需要避开情绪怪圈，让自己的人际关系更加融洽，事业空间不断拓展。
《情绪调控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、焦虑、恐慌、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压、承受挫折以及如何放松自己，获得快乐。让您能尽快走出心灵陷阱，摆脱负面情绪，展现一个光鲜靓丽的自己。
《情绪调控术》由李国宇编著。编辑推荐在竞争激烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情绪做起，努力经营自己，完善自己。尤其是刚步入社会的人，更需要避开情绪怪圈，让自己的人际关系更加融洽，事业空间不断得到拓展。
李国宇编著的《情绪调控术》从心理专家的角度，帮您进行心理分析，指导您进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、浮躁、焦虑、恐慌、自卑、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压受挫，以及如何放松自己，获得快乐，让您能走出心灵陷阱，摆脱负面情绪，展现一个光鲜靓丽的自己。
