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　　品牌: 益步

商品特性仰卧起坐板 腰腹背部 健身拉力弹簧的出现彻底颠覆了传统的仰卧板（只能进行仰卧起坐），将腹部的运动和手臂上肌的练习完美结合，拉力弹簧采用最新弹性钢材，韧性加倍，经过连续2000次机器拉伸测试，不变形不断裂，保障了运动时的安全，提高了使用寿命；给力的售后保修：拉力弹簧和俯卧撑杆保修一年，保修期间无论是什么原因的损坏，都可联系我们的售后专员，免费获得新的配件（快递费也是我司承担），其余配件除了主支架以外都可获得一年免费保修，完美售后承诺和行动，让你静心锻炼，享受无虞售后服务！

基本信息ASIN:B008FGP6DW商品描述正确的锻炼方法：

1:正卷腹仰卧起坐主要锻炼正腹部肌肉群

※斜板仰卧腿上举主要锻炼腹直肌，记住双手要放在太阳血两侧，不要放在后脑部位

2：侧卷腹仰卧起坐主要锻炼侧腹肌，锻炼到左右两块腹机，对于男士这个动作特别有用哦

3：站姿下蹲主要锻炼大腿肌肉

4：仰卧挺身主要强化臀肌和股二头肌，这个动作难度较大，需要多次锻炼才能完成

 

 

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