KANSOON 凯速 KA03型双轮健腹轮 瘦身美腰腹肌轮 送防滑垫
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,腰腹训练器,
品牌: KANSOON 凯速
商品特性产品特点：1.男女适用，不同的练习方式和强度可达到不同锻炼效果；2.双轮设计具有更好的稳定性，并且可以有效的保证您的锻炼效率和维护您的运动安全；3.轻便易拆卸式方便携带，手柄加优质海绵套有止滑作用，使用时更觉舒适；4.适合任何层次的健身运动，适用人群广，适合家庭成员的健身。
基本信息发货重量:662 gASIN:B008HX3YCI商品描述
品名：KANSOON 凯速 KA03型双轮健腹轮 瘦身美腰腹肌轮
参数：
1.规格：轮子两个，平衡连接棒一根，防滑垫一个，包装：彩盒包装。
2.材质：镀铬钢管，橡塑胶套，聚丙烯塑料轮。
3.重量：净重：0.9KG
推荐锻炼方式：
1、 将膝盖跪在垫子上，抓住手柄，推动健腹轮，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。
2、 坐在椅子上，两脚放在手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回到原位，反复操作。
3、 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住手柄身体向前或向左右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。
4、 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住手柄推动健腹轮，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。
5、 背靠墻壁，举起健腹轮向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。
6、 面向墙壁，举起健腹轮向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
7、 坐在椅子上，将健腹轮放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，往胸部方向拉健腹器，然后复位，反覆操作。
运动注意事项：
1，运动时尽量保持室内通风
2，尽量避免饭后立即运动，可在饭后半小时后开始运动，如果在早晨，则需在运动前喝半杯或一杯白开水
3，运动时尽量穿紧身点的运动衣裤和运动鞋，并系好鞋带，避免穿宽松的衣服和拖鞋或光脚运动
