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基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:彩色分区:所有地区碟数:1出版社:浦东电子出版社投放市场的日期:2012年7月23日ISBN:9787884340620条形码:9787884340620ASIN:B008MELCPI商品描述内容简介《小动作大健康2:白领拉伸术》精选66种拉伸小动作，完美解决运动不足的问题！上班时——排队等餐、饭后按摩、饭后健康运动、午觉前后放松……下班后——做菜、洗碗、拖地、洗澡、看电视、睡前枕头操、睡前放松……上下班都能做——舒压小动作、消疲小动作、促消化小动作、缓解背痛小动作、提升“性”福小动作……编辑推荐全球备受肯定的小动作拉伸术，工作娱乐两不误的超有效健身法！

 

 

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