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　　分類: 运动户外休闲,休闲运动,跳舞毯,
　　品牌: 朗威

商品特性1.毯面采用防寒防冻在无供需PVC磨沙毯面无毒无味,跳舞毯连接线的长度都为1.8M2.采用高质量高泡棉材料，厚度更好，更防滑，更舒适3.模仿按摩 针灸原理带给腹部挤压效果 全身晃动 达到全身塑形效果4.弹簧呼啦圈外围是由PVC弹簧组成，增强了产品本身的柔软性，在联系和使用时，不会弄疼或伤到腰腹部肌内和皮肤，只要整个身体协调的运动，就可以推动圈子转动，不会有肌肉拉伤或扭伤的事情发生。5.弹簧弹力呼啦圈尺寸：约长140CM 直径：约30MM 重量：约0.6公斤

基本信息商品尺寸:92 x 82 x 0.3 cm商品重量:1.7 Kg发货重量:1.7 KgASIN:B008QJ1VZ0商品描述跳舞毯做运动一小时燃烧的卡路里：

跳舞毯：746 Kcal专家统计500 G脂肪—2800 Kcal，每天一小时坚持玩跳舞毯1天可以减去500G脂肪，保持健康体型，成为时尚达人。

跳舞毯尺寸：长920MM 宽820MM 厚3MM

1.毯面采用防寒防冻在无供需PVC磨沙毯面无毒无味

2.跳舞毯连接线的长度都为1.8M

3.采用高质量高泡棉材料，厚度更好，更防滑，更舒适

产品特点：不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的要更适合练习。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头称到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。

弹簧弹力呼啦圈尺寸：约长140CM 直径：约30MM 重量：约0.6公斤

产品特点：呼啦圈运动趣味性强，形式生动活泼，即能培养练习者灵敏。

1.模仿按摩 针灸原理带给腹部挤压效果 全身晃动 达到全身塑形效果

2.弹簧呼啦圈外围是由PVC弹簧组成，增强了产品本身的柔软性，在联系和

使用时，不会弄疼或伤到腰腹部肌内和皮肤，只要整个身体协调的运动，就可以推动圈子转动，不会有肌肉拉伤或扭伤的事情发生。

练习方法：动作1：高处拉伸，抬起左腿，靠右腿支撑身体重量，左臂展开成侧平举，右臂伸直随左臂运动，双手握住呼啦圈，手臂上举伸直。同时上身向左后方拧转约45度。 保持5秒钟，重复5次后换右侧拧转。

针对：腰部

瘦身效果：拉伸侧腰，消减后腰两侧赘肉

动作2：向上提拉，双腿分开与肩同宽，将呼啦圈套在腰间，手臂水平抬起，使肘部与胸部同高，弯曲小臂，双手握住呼啦圈。腰向前顶，上身尽力后仰，保持15秒钟，重复15－25次。

针对：臀部、腰部

瘦身效果：使你在臀部更挺翘，雕塑腰部曲线

 

 

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