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朗威3磅×2彩色哑铃女士健身哑铃手铃颜色 随机发货不可指定

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  分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,哑铃,
  品牌: 朗威

商品特性1.无气味,色彩艳丽,轻巧灵活,做工精美,表面光洁,表层塑胶可避免碰坏地板。2.实乃瑜伽操、健美操、塑身减肥,跑步、手臂肌肉锻炼务器用品。3.做工精美,表面光洁,时尚炫丽,是时尚女性 办公室白领健身塑性的必备伴侣,轻巧灵活携带方便。4.表层塑胶 光滑无异味,表层塑胶光滑 安全性能高 而且对地板也不会有冲击不会出现掉在地板上砸出一个坑的结果。5.一副哑铃两只共6磅(6LB)单只哑铃3磅(3LB)

基本信息商品重量:2.6 Kg发货重量:2.6 KgASIN:B008R54GUA商品描述产品参数:

3(磅)LB*2彩色哑铃 1磅(1LB)=454克 长14CM 宽 6CM

一副哑铃两只共6磅(6LB)单只哑铃3磅(3LB)

产品特性:

1.无气味,色彩艳丽,轻巧灵活,做工精美,表面光洁,表层塑胶可避免碰坏地板。实乃瑜伽操、健美操、塑身减肥,跑步、手臂肌肉锻炼务器用品。

2.做工精美,表面光洁,时尚炫丽,是时尚女性 办公室白领健身塑性的必备伴侣,轻巧灵活携带方便。

3.表层塑胶 光滑无异味,表层塑胶光滑 安全性能高 而且对地板也不会有冲击不会出现掉在地板上砸出一个坑的结果。

产品功能:

1.哑铃对女性的好处,哑铃对全身个部位都有减脂塑形的效果,特别是手臂、双肩、背部,还可以拉长肌肉,让身体弯得纤细。

2.哑铃训练还可以帮助女性的肌肉更有弹性,提高女性的新陈代谢,达到减肥不反弹的效果。

注意事项:

因加工时,表层浸塑工艺需留有气孔,这不属于质量问题,亦不影响使用,特此说明。

锻炼方法:1.进行背屈伸练习时,哑铃可以帮助增加背部肌肉的负荷,能促进背部肌肉的增长。

2.进行仰卧起坐练习时,双手于颈后紧握哑铃,能够增加腹肌练习的负荷,增加锻炼效果。

3.单纯的手握哑铃前举,侧平举也能够锻炼到肩部以及胸部的肌肉。

4.手握哑铃进行体侧屈或简单的转体运动,可以锻炼到腹内、外斜肌等部位。

5.手持哑铃进行单腿蹲跳起合双脚蹲跳的动作,可以锻炼到下肢肌肉。

 
 
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