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基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:彩色分区:所有地区碟数:1ISBN:9787880944068条形码:9787880944068ASIN:B008VNMX44商品描述01 前言

第一部分：基础训练

02 热身练习

03 头部训练

04 步伐训练

05 踢腿训练

06 胸胯训练

07 大跳训练

第二部分：组合训练

08 组合一

09 基本动律

10 组合二

11 基本动律

第三部分：舞蹈练习

12 舞蹈《Sexy Back》

13 基本动律及难点讲解

14 舞蹈记忆法

15 舞蹈《Walk Away》

16 基本动律及难点讲解

17 舞蹈记忆法

18 舞蹈《Run the Show》

19 基本动律及难点讲解

20 舞蹈记忆法

 

 

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