羽毛球
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,体育/运动,羽毛球,
作者： 程路明，郑其适，王少春 主编
出 版 社： 高等教育出版社
出版时间： 2006-1-1字数：版次： 1页数： 147印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787040163520包装： 平装内容简介
本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了羽毛球运动的基本理论、技术和战术，并提供了多种自我锻炼和自我评价方法。
本书既可作为普通高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。
目录
基础篇
第一章羽毛球运动发展概述
第一节 羽毛球运动的起源和发展
第二节 我国羽毛球运动的发展历史
第三节 国际国内重大赛事简介
第二章羽毛球运动的锻炼价值与常见损伤防治
第一节 羽毛球运动的锻炼价值
第二节 羽毛球运动的常见损伤与防治
第三章羽毛球运动的基本技术
第一节握拍法
第二节 发球与接发球
第三节 击球技术
第四节 基本步法
第四章羽毛球比赛基本规则
提高篇
第五章羽毛球运动技术训练方法及战术简介
第一节 羽毛球基本技术训练方法
第二节 羽毛球运动战术简介
第三节 羽毛球运动战术理论
第四节 羽毛球运动战术练习方法
第六章羽毛球运动的素质锻炼和自我评价
第一节 羽毛球运动的身体素质锻炼
第二节 羽毛球运动的自我评价
第七章羽毛球运动的欣赏
第一节 羽毛球运动的魅力
第二节 羽毛球运动的观赏
第三节 羽毛球明星运动员简介
第八章羽毛球俱乐部的组织与管理
第一节 大学生羽毛球俱乐部
第二节 大学生羽毛球俱乐部的运作和管理
参考文献
书摘插图
第一章 羽毛球运动发展概迹
本章导读：羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。其运动负荷可根据参与者的年龄、体质、技术水平和场地环境的特点自我调节，而充满乐趣，极具休闲娱乐和强身健体的价值，便于开展。同时，羽毛球运动也是一项竞赛运动。在羽毛球比赛中，球的飞翔有快慢、高低、远近、轻重、狠巧、飘转等变化，因此，比赛紧张激烈、技巧性高、观赏性强。在比赛中，对运动员的身体素质和智力水平的要求较高，要求运动员在短时间内对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击；运动员又必须具有较好的力量、速度、耐力和灵敏素质，而且步法要灵活，反应要敏捷，技术要全面。通过本章的学习，了解羽毛球运动的起源与发展状况，以及国际国内的一些赛事，为后续学习起到铺垫作用。
第一节 羽毛球运动的起源和发展
一、羽毛球运动的起源
（一）羽毛球运动的萌芽
世界上许多国家和地区很早就有类似羽毛球运动的游戏。很早以前，原始的羽毛球游戏活动就在中国、日本、印度、泰国等国出现并流行过了。虽然，由于国家、地域和民族的不同，对这种游戏的叫法也各不相同，但其形式和活动的性质则大体是一致的。
中国古老的“板羽球”、“打手毽”等游戏，都类似于羽毛球运动的活动。板羽球，也称毽球，是中国贵州苗族民间体育游戏。它是用木板拍击一个装饰球，玩这种球的方式类似与现代的羽毛球运动。现在我国贵州的苗族民众，仍以木板拍击鸡毛毽为游戏。打手毽是我国苗族、水族的传统体育活动。它流行于贵州南部，每逢春节举行。与“吹芦笙”、“跳月”共为当地“玩年”的三大体育活动之一。用稻草和布条裹一枚铜板，扎成球状，直径约10厘米，球上部插雄鸡毛数根，再用彩色绒线扎成小花朵，扎缀于鸡毛上端，即为毛毽。打毽时，男女各为一方，人数相等，距离5～6米，相对而立，女方先向男方抛出毛毽，男方立即用手掌或小木板将其拍回，女方亦用同样手法击毽，往来反复，双方边打边对歌，以不能接住对方来毽者为负。
……
