减肥普拉提②（VCD）
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主演：易海燕（主讲示范）片长：48分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880514889
编辑推荐
创始人：JOSEPH PILATES（德国）；主讲示范：易海燕，中央电视台“健身房-青春时光”电视教练。
普拉提入门最佳教程，减肥、塑形、健康一次完成。
内容提要
普拉提（PILATES）和瑜伽是国际上最风靡、最受推崇的健身、修身方式。普拉提有着比YOGA更为明显的减肥和瘦腹效果，因此甚至比YOGA更受青睐。
进行普拉提的练习，能增强身体柔韧性和力量，使身心放松，防止肌肉松弛，苗条体态，修身减压。
《易海燕减肥普拉提》能帮助您实现减肥、美体、健康的三重目的。是学习普拉提的最佳版本。
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
