完善你的自我 (成功心理探秘丛书)
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作者： 马志国 著
出 版 社： 水利水电出版社
出版时间： 2008-2-1字数： 259000版次： 1页数： 343印刷时间： 2008/02/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787508451763包装： 平装编辑推荐
人生，无不渴望成功：成功，需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗？你想探索成功的心理奥秘吗？《成功心理探秘》丛书，是你最知心的朋友，是你最得力的助手。
完善你的自我。
本书特点：
本书有以下突出特点：一是科学性。遵循成功心理的科学体系，阐释自我意识的心理规律，介绍完善自我的科学途径和方法。二是实用性。密切结合自我意识的心理规律，就完善自我提供可操作的心理策略，最后还介绍了自我心理的测试方法。三是可读性。论述入浅出，行文亲切自然，故事生动深刻，插图幽默活泼，读者在轻松的阅读之中，完善自我的心理奥秘也就是把握在手了。
内容简介
良好的心理素质是人生一切成功的基石。而良好的自我意识，是其中的重要心理素质。什么是自我意识？自我意识包括哪些心里成分？为什么成功离不开良好的自我意识？成功者应该从哪些方面来完善自我？应该掌握哪些完善自我的策略？应该怎样更好的展示自我？应该怎样跨越自我设障？应该怎样推动自我发展创造成功的人生？在本书中，我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。本书主要内容有：自我的探秘、调整你的自我认识、善待你的自我体验、把握你的自我控制、优化你的自我展示、跨越你的自我设障、推动你的自我发展、自我心理测试等。
本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。
目录
成功到底靠什么（代序）
一、自我的探秘
1. 斯芬克斯之谜
2. “我”在哪里
3. 解密自我意识结构
4. 发现自我意识萌芽
5. 透视自我意识发展
6. 探索自我意识成因
7. 谁是成功最可依靠的人
二、调整你的自我认识
1. 为何要认识自我
2. 人是怎样看待自己的
3. 人是怎样欺骗自己的
4. 怎样正确认识自我
5. 学会看重你自己
6. 别太看重你自己
三、善待你的自我体验
1. 维护你的自尊感
2. 增强你的自信感
3. 战胜你的自卑感
4. 建立你的自我价值感
5. 培养你的自我效能感
6. 理当接纳你自己
7. 学会接纳你自己
四、把握你的自我调控
1. 成功靠自我调控
2. 把握自我调控过程
3. 自我监控的特性
4. 自我监控的构成
5. 自我监控的训练
6. 学会克制你自己
7. 学会启动你自己
五、优化你的自我展示
1. 什么是自我展示
2. 人为什么要自我展示
3. 人是怎样自我展示的
4. 自我展示的原则
5. 怎样给人留下好印象
6. 怎样让自己变得可爱
六、跨越你的自我设障
1. 什么是自我设障
2. 自我设障的原因
3. 怎样预防自我设障
4. 怎样突破自我设障
七、推动你的自我发展
八、自我心理测试
后记
书摘插图
一、自我的探秘
1. 斯芬克斯之谜
为了开始自我的探秘，让我们先一同走进一个奇妙的神话世界。
传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方诸神居住的地方，那里有西方的主神——宙斯，以及由他所统率的众神。当然，凡人是难以涉足于神的地界的，可是，神的箴言——“人，认识你自己”，又应该让人类知晓。怎么办？于是，就有了下面这个斯芬克斯的故事。
斯芬克斯是传说中的一个奇特的生物——“狮身人面”兽。在现在的埃及，还有她的一座雕像，与那雄伟的金字塔一样著名。
在古希腊的神话传说中，斯芬克斯作为神的使者，带着神对人类的忠告——“人，认识你自己”，从奥林匹斯山来到了人间，来到了古希腊的忒拜城堡。经过细心的筹划，她把那句神的箴言化作了一段谜语，来盘问她所遇到的所有的人——
什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？
……
