7日速效：瘦身瑜伽（1VCD+1CD）
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主演：曲影（示范）碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787883524670
编辑推荐
曲影：高级健康形体专家愉快享瘦极速消脂！
神奇瑜伽极速消脂术！
千年美丽智慧印度燃脂美体密技！
曲影：高级健康形体专家，澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜珈导师、普拉蒂专业教练，中国健美协会国家级健身指导深造与印度著名瑜珈学院RIMY，中国首位高温瑜珈Bikram Yoga导师！世界顶级深圳观澜湖高尔夫球会等知名企业总裁私人教练及健康顾问，中国顶级会所首席形体教练，汉语言文学硕士，专栏作家，高级营养顾问，心理辅导师！
内容提要
VCD：消除脂肪减少赘肉雕塑体型轻盈体态！印度燃脂美体密技，重现窈窕身形！曲影导师倾心教授速效瘦身瑜伽21式！随时随地轻松享瘦，只要7日就有惊喜！
具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”，由曲影导师联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配、训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大，运动频率高，可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位，让你在最短时间内拥有神奇的瘦身成果。运动组合针对腰、臀、腿等重要部位，可以尽情雕塑你想完美的部位！
CD：欧美瑜伽音乐大师精心打造的塑身瑜伽背景音乐！
基于人体与音频的谐振原理，音乐的节奏配合瑜伽呼吸和动作频率，有效地帮助练习者进入修炼境界，在完全放松的状态中，感受到身体逐渐变得柔软；配合瑜伽冥想，特殊的音波影响脑电波，引发冬眠状态，让人体停止依靠碳水化合物，改以大量燃烧脂肪来提供身体所需能量，从而达到窈窕身段的目的。这套音乐为美脱俗，恍如天籁，可作休闲、入睡前的放松音乐。
目录
VCD
热身运动
简易拜日式
手臀靓曲线
固肩式
鹤蝉式
环绕肩部式
细臂式
天线式
快乐美腹小腰精
飞机式
腰转动式
滑翔式
手枕式
英雄式
臀部Up Up俏美眉
抬臂式
后抬腿式
下蹲式
舞王式
侧提腿式
纤纤玉腿A计划
剪刀式
踩单车式
收腹举腿式
T平衡式
跪姿举腿式
CD
01 水想
02 生命之水
03 叶缘晓露
04 旷野
05 漫步云端
06 蓝色思绪
07 海豚之歌
08 日落
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2
