点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：丘华（示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880883152

编辑推荐

减体重，塑身形，性感曲线，魅力无限，迅速风靡全球的纤体秘方，最快速最有效的瘦身美体方程式。消脂塑身100分！

丘华，亚洲首席性感美女，多次荣获国际艺术体操锦标赛冠军，中国资深健身美体教练，国际大型连锁健身俱乐部健身经理、主力教练。

瑜伽被称为“生命化妆师”，通过身体、呼吸和心灵的完美统一，调节人体肌能，特别是对腹部、腰部、臀部和腿部曲线的塑造效果显著。简单的冥想呼吸，可以让脂肪快速燃烧，消除多余赘肉，使你的肌肉柔韧而有弹性。其神奇的效果还表现在，瑜伽可以从内部调理你的身体，年轻你的细胞，让你从内到外焕发青春光彩！

非常百科，为您打造健康新生活！

内容提要

健身美体新浪潮提倡绿色健康瘦身，本套教材收录地下最受欢迎的高温瑜伽姿势，通过调节呼吸，有节奏的让肌群运动。具有快速的减脂瘦身效果。经典的姿势彻底排出体内垃圾，使减脂变得快乐，让瘦身感觉轻松。渴望快速减肥的你，赶快体验终极瘦身的快乐吧！

目录

01 站立式

02 山式

03 单腿站立伸展式

04 鹰式

05 铲斗式

06 双角式

07 下犬式

08 弓式

09 全蝗虫式

10 脊柱扭动式

11 蛇击式

12 骆驼式

13 鱼式

14 加强脊柱伸展式

15 头倒立式

16 犁式

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。