健康大讲堂之和谐养生（2DVD）
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主演：樊正伦（主讲）碟 片 数：
介质：DVD
I S R C ：9787799820583
编辑推荐
樊正伦，全国著名中医学家，四十年的中医临床经验，几十年潜心研究中国传统医药典籍，主编撰写中医学论著数百部。
内容提要
《四季》为您讲解四季与养生之间的关系。教您学会顺应自然界春温、夏热、秋凉、冬寒、春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生，春通肝、夏通心、秋通肺、冬通肾、做到因势利导、天人合一。
《饮食》为您讲解饮食与养生之间的关系。分析五谷杂粮不同食物的性情、不同味道的功效、教您学会根据自己的体质选择食物，如何通过烹饪方法来养生。
《情绪》为您讲解情绪与养生之间的关系。教您利用心主喜、肝主怒、肺主悲、肾主恐的规律养生，学会“勤动脑体不动心”等一系列的调节方法。
《医药》为您讲解医药与养生之间的关系。理解中医文化中“医”“药”和“病”的关系。理解中西医治病的体质区别。了解中药和西药的副作用，特别说明哪些人群尤其应该慎医药。
目录
DVD 1
四季
饮食
DVD 2
情绪
医药
基本信息
监制：熊文平，李虹地区：大陆包装：普通盒装制作公司：中央电视台
