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　　分類: 影视,生活,舞蹈,

主演：李木子（主讲）片长：63分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787799629353

编辑推荐

主讲：李森子，表演：林星星，王红升。风靡世界的印度健身热舞，学跳印度舞基本手型、步法，BOLLYWOOD燃脂热舞。健身舞最新时尚。

内容提要

宝莱坞印度健身舞（Bollywood Dance）是目前全球最新流行的舞蹈健身项目。这种健身舞灵感来自于印度传统歌舞，既有传统印度舞蹈的基本手形和特色舞步，又融合婀娜多姿的舞蹈韵律。

宝莱坞印度健身舞性感、俏皮，且锻炼到全身各部位，达到良好的燃烧脂肪的效果。无论有没有舞蹈基础都能学会，并会带给您意想不到的惊喜效果。

目录

热身

印度舞基本手型、步法教与学

亚巴达

学跳Bollywood 燃脂热舞

放松动作

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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