散打王:实战散打教程(2VCD)
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主演:邹国俊(主讲)片长:101分钟碟 片 数:2
介质:VCD
I S R C :9787880514933
编辑推荐
教练:邹国雄,世界散打冠军、散打搏击六段、中国武术界、“亚洲第一快腿”。
示范:董江涛,康恩,张波,李凯,陈永芳。
散打基本技术训练,散打搏击实战技巧。
内容提要
散打是目前国内相当爱欢迎的体育搏击项目。散打是中国武术中的一门综合性技术,它突破了传统武术中的一门综合性技击术,它突破了传统武术的局限,远踢、近打、贴身摔是散打的特点,散打充分体现了中华武术的精髓所在。
《散打王—实践散打教程》由世界散打冠军执教,由基本功训练到实战技巧,从易到难,深入浅出地进行教学。是目前国内非常权威的散打实战搏击教程。
目录
基本技术训练:
基本姿势防卫式练习
基本拳法及拳法组合练习
基本腿法及腿法组合练习
拳法和腿法的器械练习
搏击实战技巧:
拳法的实战技法
腿法的实战技法
摔法实战练习
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :2