阚桂香：陈式养生功1-五功八法十三势（VCD）
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主演：阚桂香（主讲示范）片长：63分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880514780
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主讲示范：阚桂香，北京体育大学武术教授，中国武术七段，国家级武术裁判。
基本功五功：5个动作，通过练习能疏通及增强消化、呼吸系统，促进血液循环，打通经络，调整新陈代谢，对内脏各器官起到按摩的作用。
基本动作八法：共8个动作，从陈式太极拳套路动作中提炼出的核心动作，通过练习，可领会拳术特点，提高技术素质。
内容提要
《陈式养生功》是陈式太极拳在健身、养生及医疗保健方面的精华所在。它将陈式太极拳独特的意、气、形相结合，有很好的祛病强身效果。因此一直深受大众的喜爱。
本套《陈式养生功》包括五功八法十三势，由武术名家阚桂香老师讲解示范，分为完整示范、分动教学和要点提示三个部分，易学易练。
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
