何军单扇健身舞(上)(VCD)
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主演:何军(主讲)片长:56分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787883631088
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“天地人双扇”健身舞创编人。最新编排,春满人间。中央电视台播出节目。
内容提要
《春满人间》单扇健身舞是以舞蹈的韵律为主,配合扇法的抛、甩、托、旋、云、翻、插、撩、推、开、盖、拉、合等一系列技巧,既有柔情、抒怀、优美的旋律,又有轻松欢快的节拍,动作舒展、轻盈、大方,给人积极向上、充满朝气、青春常在自信感以及亲情友情、愉快祥和、健康身心的幸福感,是深受青年人、中老年人欢迎的健身舞。
本舞分为柔情板、抒怀板和欢快板三个板块进行详细教学,是您拿起单扇实现休闲健身的最好选择!
目录
1.完整表演
2.柔情板 分解教学
3.柔情板 动作示范
4.抒怀板 分解教学
5.抒怀板 动作示范
6.欢快板(上) 分解教学
7.整套演练(正面)
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1