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　　分類: 影视,生活,医疗保健,

主演：吴阿敏（主讲）片长：51分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880330212

编辑推荐

主讲示范：吴阿敏，中央电视台“青春时光”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。

内容提要

三十六式太极剑是吴式太极剑简化套路，是根据传统吴式（六十四式）太极剑的原有基础，应广大群众学练需要改编而成的太极剑套路。

本套路共三十六个动作，分为四段。剑法灵活多变，巧妙精细，整个套路结构合理、长短适宜、简单易学，具有剑法细腻、技法精妙、内容丰富等特点。经常练习可以改善身体素质，提高健康水平和艺术修养，还能加强对中国古文化和剑术的理解和认识。

目录

1.起势

2.分剑七星

3.上步遮膝

4.翻身劈剑

5.进步取膝

6.卧虎当门

7.艄公摇橹

8.顺水推舟

9.眉中点赤

10.反剪腕

11.翻身劈剑

12.猿猴舒臂

13.沛公斩蛇

14.海底擒螯

15.魁星提笔

16.反手势

17.进步栽剑

18.左右提鞭

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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