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　　分類: 影视,生活,医疗保健,

主演：吴阿敏（主讲示范）片长：50分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880330755

编辑推荐

中央电视台热播太极教学项目。

主讲示范：吴阿敏 全国太极拳、剑、推手全能冠军，中央电视台[青春时光]电视教练。

内容提要

「九式选编太极扇」是在传统太极拳的基础上，结合扇术基本方法创编而成的武术健身项目。除起势和收势外共九个动作，分为三组，每组三个动作。

本套路在第一套的基础上稍微增加了难度，出现了腿法、低势的仆步和左手扇法。内容丰富，布局合理，动作简单易学，攻防用法突出。表现出以意导扇，扇身合一，扇式优美，圆转旋翻等特点，兼具健身性、实用性和观赏性。

目录

预备式

起势

一、顶天立地

二、霸王举旗

三、鱼跃龙门

四、妙手摘星

五、推窗望月

六、白猿献果

七、野马分鬃

八、风摆荷叶

九、落叶归根

收势

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装制作公司：中央电视台碟片数/碟层数 ：1

 

 

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