孕育一本通
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作者： 周忠蜀主编
出 版 社： 安徽科学技术出版社
出版时间： 2008-4-1字数： 824000版次： 1页数： 607印刷时间： 2008/04/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787533740566包装： 平装编辑推荐
“之宝贝书系”是我们精心策划的孕产育儿系列图书，涵盖了准妈妈和父母们常见的各种生活常识，每一本书都得到了读者广泛的认可。其中《怀孕一本通》《育儿一本通》更是被很多家长当做家庭必备读物。至此在各方面专家的指导和帮助下，《孕育一本通》历经了两年的策划和编审，终于和广大读者见面了。
我们希望这本倾注了课题组大量心血的读本在孕育宝宝的过程中，能够想你所想，想你未想，实实在在的为你排忧解难。在此也代表课题组每一位真诚地服务于母要事业的专家们，祝愿每个孩子健康成长！每个家庭幸福美满！
——金海豚耍幼儿早教课题组
内容简介
本书从科学的视角，以通俗的语言、活泼的形式深入浅出地阐述了当代家庭普遍关注的妊娠、分娩、育儿等各种问题，就如何计划受孕、准备怀孕，如何避开一些危险因素、指导孕期营养以及胎儿的生长发育、分娩的过程、产后营养与康复、新生儿生长发育特点、日常喂养护理、幼儿早教、日常保健及传染病、常见病、多发病防治等相关知识进行了详尽的介绍和科学的指导，基本涵盖了孕、育、教等所有现代父母关心的问题。
作者简介
医学博士，中日友好医院儿科主任、主任医师，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。
从事儿科临床、教学、科研25年。现任中华医学会儿科分会专业委员会委员、中华医学会北京分会儿科专业委员会常务委员、北京朝阳区医学会理事及儿科专业委员会主任委员、中国优生科学协会理事、国家自然科学基金评审专家、国家科学技术奖励评审专家、国家科技863计划专家库专家、卫生部及北京市卫生专业高级技术资格评审专家成员、北京市及解放军总后勤部医学会医疗事故技术鉴定专家库成员、中日友好医院学术委员会委员、亚太地区小儿神经学会会员。曾在SCJ及国内外著名刊物发表论文50余篇，主译书2部，参与著书多部。曾获中华医学会儿科全国中青年优秀论文奖、中日友好医院科技进步奖、科研新技术奖、临床医疗优秀奖及北京大学医学部优秀教师奖。
目录
第一篇一段幸福而艰辛的历程——怀孕篇
第一章孕期细节早知道
不可忽视的孕前期
何时怀孕最佳
什么是优生优育
生男生女能选择吗
怎样选择理想的受孕条件
影响不孕的几种因素
怎样保持最佳的身体状态
开始准备怀孕
如何推算预产期
提高大龄女性生育能力的建议
生一个健康、聪明的宝宝必须注意的事项
如何受孕才能优生
孕前用药应注意什么
孕前哪些工作要调换
肥胖对妊娠有哪些危害
全家关爱的孕早期
孕早期的迹象
孕早期胎儿的情况
孕早期母体的变化
孕早期注意的事项
孕早期的饮食与营养
孕早期在日常生活中应注意哪些事项
孕早期应了解和准备的事
需要了解的产前检查
孕早期有哪些困扰
孕早期有哪些异常生理现象
孕早期应慎用哪些药
孕早期对胎儿不利的因素
孕早期夫妻感怀与性
孕早期精神生活与丈夫的协助
丈夫在孕早期应做什么
……
第二章妈妈宝宝营养齐分享
第三章孕期保健不可少
第二篇天使降临了——分娩篇
第一章轻松分娩早知道
第二章和宝宝相见的第一天
第三篇女人健康一生的关键期——产后篇
第一章健康快乐坐月子
第二章妈妈宝宝一起补
第四篇给你全部的爱——育儿篇
第一章每个月都有惊喜
第二章做宝宝的家庭医生
第三章和宝宝一起成长
第四章吃出健康宝宝
第五章细节决定成功育儿
第六章亲子互动游戏
书摘插图
第一章孕期季节早知道：
不可忽视的孕前期
何时怀孕最佳
选择最佳受孕季节要考虑：呼吸新鲜空气方便与否、穿衣行动方便与否、瓜果食品丰富与否、病毒感染能否回避等几个方面，并由此确定是否是理想的怀孕季节。
冬末春初是流行病高发的时期，病毒性传染病较多。病毒可引起胎儿的先天缺陷，尤其怀孕的头3个月，是胚胎的敏感期，若此时胎儿受到病毒感染，易成为畸胎。所以，从健康的角度出发，最好不要在冬末春初怀孕。夏、秋季节怀孕，既可使胚胎在头3个月避开流行病毒的感染，又有利于孕妇到室外散步、充分吸收氧气，此外还有大量的水果蔬菜供应，能够保证母子合理的营养结构和营养量，夏季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以，夏、秋季节可以说是理想的怀孕季节。
当然，除了考虑上述几方面因素外，育龄妇女及家人还要考虑自身的条件。怀孕的季节理想与否也不是绝对的。即便不在夏、秋两季怀孕，但只要注意改善不利条件或注意弥补不足也不能说是不理想的。
什么是优生优育
生一个健康、聪明、漂亮的孩子是每一位父母的共同愿望。为了实现这一良好愿望，在夫妻俩准备生育下一代之前，多了解一些优生方面的知识是很必要的。
“优生”简单地说，就是“生优”，即采取一系列措施保证诞生的下一代是优秀的。
……
