吴阿敏:九式选编太极剑第四路(VCD)
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主演:吴阿敏(主讲示范)片长:48分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880331042
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中央电视台热播太极教学节目。
主讲示范:吴阿敏,中央电视台“青春时光”电视教练,全国太极拳、剑、推手全能冠军。
内容提要
《吴阿敏 九式选编太极剑 第四路》是在传统陈式太极剑的基础上精选改编而成,主要特点是刚柔相济,蓄发相变,屈伸往来,连绵不断。练习起来时以意导动,以气催身,劲贯剑梢,周身一致,从而可以利关节、强筋骨、壮体魄,使人心旷神怡,能得到艺术美的享受。
本片由吴阿敏示范教学,除起势和收势外共九个动作,分为三组,每组三个动作。
目录
01 预备势
02 起势
03 金镖出袖
04 夜叉探海
05 闭门剑
06 疾风偃草
07 鹰熊斗智
08 金鸡抖翎
09 怪蟒翻身
10 犀牛望月
11 金刚捣碓
12 收势
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1