社区健身指导手册
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作者: 上海体育科学研究所编
出 版 社: 上海科技教育出版社
出版时间: 2000-10-1字数:版次:页数:印刷时间:开本:印次:纸张:I S B N : 9787542823809包装: 精装编辑推荐
本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法,以及基本运动医学常识的介绍,为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识,为社区健身苑的日常管理提供了参考。
内容简介
本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法,以及基本运动医学常识的介绍,为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识,为社区健身苑的日常管理提供了参考。