民族舞教学系列：蒙古舞（VCD）
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,教育,舞蹈,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880194319
编辑推荐
资深舞蹈教师精心编排，分解动作详细讲解演示。
领略草原骄子驰骋天地间的奔放豪情，呼吸蒙古绿色大草原的醉人气息！
内容提要
蒙古族是能歌善舞的民族，蒙古族舞蹈的特点是节奏明快、热情奔放，风格独特，表现出蒙古族劳动人民纯朴、热情、精壮的健康气质。舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族人民欢快优美，热情开朗的性格。本片将带着你从蒙族舞的基本动作开始学起，先帮助你掌握蒙族舞的主要舞步，然后学跳一些很有代表性的蒙族舞！
目录
一、蒙古舞的体态
1.脚的位置
2.鹰手位
3.双手插腰
4.摞马手位
二、肩部基本练习
1.揉肩
2.硬肩
3.耸肩
4.笑肩
5.碎抖肩
三、脚步练习
1.趟步
2.圆场步
四、马步练习
1.走马
2.跺掌步
3.跑马步
4.摇篮步
5.摞马转
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1