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　　分類: 影视,教育,舞蹈,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880194319

编辑推荐

资深舞蹈教师精心编排，分解动作详细讲解演示。

领略草原骄子驰骋天地间的奔放豪情，呼吸蒙古绿色大草原的醉人气息！

内容提要

蒙古族是能歌善舞的民族，蒙古族舞蹈的特点是节奏明快、热情奔放，风格独特，表现出蒙古族劳动人民纯朴、热情、精壮的健康气质。舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族人民欢快优美，热情开朗的性格。本片将带着你从蒙族舞的基本动作开始学起，先帮助你掌握蒙族舞的主要舞步，然后学跳一些很有代表性的蒙族舞！

目录

一、蒙古舞的体态

1.脚的位置

2.鹰手位

3.双手插腰

4.摞马手位

二、肩部基本练习

1.揉肩

2.硬肩

3.耸肩

4.笑肩

5.碎抖肩

三、脚步练习

1.趟步

2.圆场步

四、马步练习

1.走马

2.跺掌步

3.跑马步

4.摇篮步

5.摞马转

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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