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　　分類: 图书,社会科学,心理学,

作者： 肖永春主编

出 版 社： 复旦大学出版社

出版时间： 2008-8-1字数：版次： 1页数： 321印刷时间：开本： 大32开印次： 1纸张：I S B N ： 9787309061215包装： 平装内容简介

本书分为三个篇章，分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。本书的特点通俗易懂，注重实用性和操作性，可作为高等学校普通教育教材，也可以供广大青少年朋友和社会人士阅读。

目录

第一篇幸福是什么

第一章探讨幸福

第二章幸福的生理基础

第三章人格完善

第四章积极心态

第二篇实现幸福

第五章把握情绪

第六章洞悉情商

第七章逆风飞扬

第三篇拥抱幸福

第八章沟通的艺术

第九章两性与爱情

第十章婚姻幸福

第十一章设定目标

第十二章用好时间

第十三章感悟幸福

参考文献

 

 

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