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　　分類: 图书,保健/心理健康,健康百科,

作者： 肖龙、徐屹 主编

出 版 社： 中国社会出版社

出版时间： 1998-4-1字数：版次：页数：印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787800889813包装： 精装编辑推荐

身体健康的基础，是食物和运动。同样作为身体的一部分——头脑的健康与否，最关键的因素也是食物和运动。无论是头脑还是肢体，越使用就会越发达。如果不使用，就会逐渐退化。这是一条自然法则。为了提高头脑的机能，永远不使之退化，就必须不断地、而且适当地使用我们的头脑。

内容简介

身体健康的基础，是食物和运动。同样作为身体的一部分——头脑的健康与否，最关键的因素也是食物和运动。无论是头脑还是肢体，越使用就会越发达。如果不使用，就会逐渐退化。这是一条自然法则。为了提高头脑的机能，永远不使之退化，就必须不断地、而且适当地使用我们的头脑。

目录

人脑的功能与疾病

脑的构成

脑的附属结构

脊髓

食物与脑功能

大脑是可以无限发达的

用营养素改变大脑

生育天才儿母亲的心愿

重新认识自己的大脑

构成脑的7种营养成分

健脑食物二要素

可怕的威胁

让您的大脑更聪明

头脑聪明的主要障碍

酸体质的危害

饮食的阴阳平衡

 

 

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