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　　分類: 图书,美丽装扮,魅力女人,

作者： 苏帕顿

出 版 社： 吉林人民出版社

出版时间： 1999-1-1字数：版次： 1页数： 0印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787206031144包装： 平装编辑推荐

女人是弱者，这是许多人对女性的评价。但只要认识真实的自我，女人也能成为主宰自己命运的舵手。如何鼓起勇气，摆脱恐惧，这正是本书所要教给你的。

内容简介

只有揭去蒙在眼前的面纱，认清真实的自我，才有摆脱恐惧的勇气。作者二十年的经验和阅历，积累了许多增强勇气的方法和技巧。分享这些，对于你漫长的人生道路，具有宝贵的指导价值。

目录

第一章 女人有勇气认知她的力量，设定生命的极限

意念中的坚强

第二章 女人有勇气去爱与被爱

真爱童心

第三章 女人勇于创造心理的宁静

绿洲小憩——享受片刻的宁静

第四章 女人勇于驯化和改造心中的恶魔

面对恐惧之魔

第五章 女人勇于做自己的朋友

剥去灵魂法官的外衣

第六章 女人勇于作出自己的选择

高空巡航

公开我们的意愿

第七章 女人勇于照顾自己的身体

鼓励自然康复

第八章 女人勇于温柔地交流

第九章 女人勇于建立健康的关系

第十章 女人具有冒险和改变的勇气

积极面对周围的世界

 

 

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