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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：郑士杰，秦子来（讲解示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787888493438

编辑推荐

创编：李纲，著名中国木兰拳创立者，上海大世界木兰拳艺术院院长。执教：郑士杰，副院长中国木兰拳高级教师；秦子来，中国木兰拳国际四星高级教练（大学副教授）。助教：陈波，中国木兰拳准高级教练；包秋微，中国木兰拳准高级教练（木兰拳项目全国比赛冠军）。

内容提要

由上海大世界木兰拳艺术院院长李钢先生创立的中国木兰拳系列规范套路，曾拍摄成中国第一部木兰拳科学教育影片，深受广大拳操健身者的欢迎，并被国家列为全民健身首推项目。

中国木兰拳系列规范套路包括徒手操、单扇、双扇、武扇、单剑、双剑、单圈、双圈、双匕首、精品拂尘、阴阳花棍、鸳鸯刀珍珠球、神弓、五彩鞭等四大系列，内容丰富多彩，形式活泼多样博采众长，既融合了刚健有力的中国武术功架，又吸纳了优美的民族舞蹈精华，更汲取了气功健身的原理，习练木兰拳者既能养生祛病，又可自娱自乐，达到身心健康，延年益寿的目的。

中国木兰拳正以它独有的艺术魅力吸引着越来越多的健身爱好者，成为海内外男女老少陶冶情操，追求现代美的良师益友。

目录

一、整套动作演示

二、套路动作分解

三、整套动作演示

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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