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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：朱俊昌（主讲示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787888491441

编辑推荐

领衔演示：朱俊昌，中国木兰拳高级教师；助教：潘月明，中国木兰拳中级教练。

内容提要

由上海大世界木兰拳艺术院院长李钢先生主持创立的中国木兰拳系列规范套路，曾拍摄成中国第一部木兰拳科教影片，深受拳操爱好者的欢迎，并被国家列为全民健身首推项目，入选《中华体育健身方法征集第一卷》。

中国木兰拳系列规范套路包括徒手拳、单扇、双扇、单剑、双剑、双匕首、单圈、双圈、武扇、佛尘、花棍、活动操等，内容丰富多彩，形式活泼多样，它熔刚健有力的武术功架和优美潇洒的民族舞姿以及气功健身原理为一炉，既能养生祛病，又能自娱观赏，习练者能达到身心健康和延年益寿的目的。

中国木兰拳正以它独有的艺术魅力吸引着越来越多的海内外健身爱好者，成为男女老少陶冶情操，追求现代美的良师益友。

目录

一 整套动作演示

二 套路动作分解

三 整套动作演练

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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