点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 图书,保健/心理健康,健康百科,

作者： 深圳市金版文化发展有限公司 策划

出 版 社： 南海出版社

出版时间： 2008-8-1字数：版次： 1页数： 192印刷时间： 2008/08/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787544240857包装： 平装编辑推荐

排毒不能靠道听途说，快来看看真正的专家怎么做！

在尝试过各种排毒疗法后，韩国排毒中医院最终首推“先排毒后对症下药”的策略——先排出体内毒素，使患者的身体恢复到自然状态，再有针对性地进治疗。

隆重推介拯救人体的排毒器官——淋巴系统的排毒疗法。体内毒素是万病之源！排毒革命——先排毒再治疗，才能做到毒一身轻！

壮大身体的清洁器——淋巴系统，彻底清除体内毒素，让你焕发生机，时刻充满活力！

体内毒素堆积是诱发疾病的根本原因，毒素堆积在肝内会引发脂肪肝、肝癌等肝脏疾病，堆积在血液里会引发脑梗塞、痴呆、心力衰竭等心血管疾病；堆积在皮肤里容易引起过敏等各种皮肤疾病。

使我们身体的清洁器——淋巴系统的机能变得更强的排毒疗法

维护健康的“警察”——肝排毒法、为了摆脱恼人的便秘——肠道排毒法、为了拥有洁净无暇的皮肤——皮肤排毒法、为了拥有健康的子宫——米糠发酵排毒法、为了成功减肥不反弹——排毒减肥法。

内容简介

为了介绍正确的排毒方法，作者特地撰写了这本书，书中介绍的所有经验和秘诀都来自于排毒中医院的临床实验结果。但是，本书只是简单地介绍了一些方法，也许患者不容易理解，如果参考各种生活疗法，将更有助于大家认识“排毒”的真正涵义。从现在开始，患者不能只倚赖医生，也应该积极学习生活排毒疗法。治愈疾病需要医生和患者的共同努力。

过去只要吃一点药，再出一些汗，就能治好感冒等疾病，但现在这些疾病似乎越来越难对付了。这主要是因为现代人的免疫力比起以前来要差许多，而且各种疾病的抗药性也越来越强。那么，到底是谁降低了人体的免疫力、提高了疾病的存活力呢？我们一致认为罪魁祸首就是毒素。 因此，要想提高我们的免疫力，毒素排除势在必行。 本书根据排毒中医院的临床实验结果，介绍了一系列针对不同器官的科学正确的排毒方法。在本书的指导帮助下，相信你体内的毒素一定能大大减少。

目录

part 1 毒素是万病根源

影响免疫力的幕后黑手

千奇百怪的危险，体内的毒素到底是什么？

体内毒素引起的各种病症

肝脏内毒素引起的疾病

大肠内毒素引起的疾病

血液内毒素引起的疾病

皮肤内毒素引起的疾病

子宫内毒素引起的疾病

前列腺内毒素引起的疾病

part 2 提高免疫力和再生力的中医排毒疗法

治标不治本的局限性

从现在开始，不能只治标不治本

拯救体内的垃圾处理厂——淋巴系统

不要析磨淋巴系统，请及时排毒

自然疗法——排毒医学

排毒疗法是净化血液、恢复健康的医学治疗方法

排毒也有生命法则

人体每天要用60％～80％的能量排毒

part 3 健康的守护神——肝排毒疗法

只有解肝毒，人体才能恢复正常的功能

肝是功能最强大的化学工厂

肝排毒疗法

何谓肝排毒？

实施肝排毒后人体所排出的不是胆结石，而是痰饮

让肝变得健康的饮食习惯

多吃饭吧，饭就是最好的补药

保护肝脏的饮食习惯

清除肝脏内毒素的生活秘方

预防肝脏内沉积毒素的生活方法

part 4 摆脱讨厌的便秘——大肠疾病排毒疗法

大肠排毒是清除宿便、治疗便秘的捷径

大肠是人体沉积物的处理厂

大肠排毒疗法

大肠排毒疗法概念

影响大肠功能的生活习惯

预防宿便非知不可

part 5 清洁的皮肤——皮肤疾病排毒疗法

通过皮肤排毒法治疗过敏性皮肤疾病

只要进行皮肤排毒，就能全身健康

皮肤排毒疗法

皮肤排毒疗法概念

让皮肤健康的生活习惯

预防毒素沉积非知不可

part 6 身体健康之源——血液排毒疗法

有助于血液循环的血液排毒

通过排毒创造健康

血液排毒疗法

血液排毒疗法的概念

如何才能清除血液内的毒素？

清除血液内毒素的方法

part 7 年轻活力的源泉——女性疾病排毒疗法

子宫内的毒素是女人的致命伤

所有的妇科疾病都是子宫内的毒素在作怪

消除子宫寒冷的特殊方法

子宫排毒疗法

子宫排毒疗法概念

清除子宫内毒素的生活习惯

预防子宫内毒素非知不可

part 8 不反弹的减肥法——肝排毒减肥疗法

先排毒再开始减肥

排毒后开始减肥，效果一级棒

肝排毒减肥法

排毒减肥法的正确概念

part 9 其他排毒疗法

利用发酵菌的米糠发酵排毒疗法

米糠发酵排毒疗法Q&A

药物疗法

天然复合糖疗法

蜂毒疗法

矿物质酵素营养疗法

促进排泄疗法非知不可

促进排泄疗法的种类

灌肠排毒疗法

part 10 不惧毒素的日常生活排毒法

符合自然规律的生活习惯

你必须养成符合自然规律的生活习惯

让米饭成为补药的饮食习惯

你的饮食习惯正确吗？

有害的食物少碰为妙

为了健康，请食用天然食品

想提高淋巴系统活力，就要养成运动习惯

步行是一种最安全有效的有氧运动

应该养成良好的睡眠习惯，让身体回归正轨

摆脱失眠，快速熟睡的方法

书摘插图

part 1 毒素是万病根源

影响免疫力的幕后黑手

“医生，我的肝、甲状腺、肾脏、皮肤都很不好，而且有贫血症状。另外，我经常做噩梦。”

这是到医院接受治疗的患者最常用的开场白。奇怪的是，大部分患者不只有一种疾病，而是同时患有多种疾病。就像土豆的根下结了几颗土豆一样，心脏病患者同时还患有高血压、动脉硬化、高血脂等疾病，而肝硬化患者则患有甲状腺功能降低、前列腺肥大等病症。总之，健康的人始终很健康，而有病的人却更容易生病。有的人经常罹患感冒，说自己“365天都离不开感冒”，可见免疫力有多差。

由于抵抗病菌的力量（即免疫力）降低，当外部病菌进入体内时，很容易导致这种现象。如果防御的城墙不牢固，遇到微弱的攻击也会被打败。同理，如果人体免疫力差，只要一遇到病菌的攻击就会束手无策，因此免疫力也是衡量人体健康程度的标准。

那么，是谁降低了人体的免疫力呢？答案就是毒素。

古往今来，中医学有“十病九痰”的说法，表示十种疾病中有九种是由痰所引起。在这里，痰指的就是毒素。

那么，毒素到底是什么？为什么会有“十病九痰”之说呢？

请想象一下足球比赛。要战胜对方，十一名球员必须团结一致，这样才能发挥出作用，抵挡住对方的攻击，并加强自身的攻击力。如果其中一名队员出现失误，就会给对方进球的机会。

人体也不例外。从重要的内脏到单一的皮肤细胞，只有全都正常地发挥自己的功能，才能维持人体的健康。如果器官活动的节拍不一致，或者停止了活动，就会产生问题。毒素就是使人体的功能不协调，免疫力下降的物质。

千奇百怪的危险，体内的毒素到底是什么？

危险的毒素是如何形成的呢？

毒素可以从体外侵人人体，也可以在人体内部产生。其中，从体外侵入的毒素，是通过空气、水、食物、房子或车内空调等途径传播到体内的，而体内产生的毒素则是在新陈代谢的过程中所形成的。例如，呼吸是生命活动中不可或缺的代谢过程，但呼吸又像双刃剑，会提供各种病菌生存的环境，并产生各种疾病。

通过呼吸吸人的氧气在细胞内的线粒体中产生能量，有了这些能量，人体才能维持正常的活动。虽然线粒体具有“人体发电厂”的作用，但在产生能量的过程中，有1％～5％左右的氧气会变成加速人体老化并导致各种疾病产生的主犯——它们被称为“活性氧气”。活性氧气非常不稳定，容易攻击健康的细胞，破坏蛋白质和脂肪。当然，活性氧气并不完全是有害物质，当人体被感染时，它可以起到保护人体的作用。

……

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。