大学体育教育理论教程
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作者： 顾红等编著
出 版 社： 上海大学出版社
出版时间： 2004-9-1字数： 381000版次： 1页数： 254印刷时间： 2005/07/02开本： 16开印次： 2纸张： 胶版纸I S B N ： 9787810587518包装： 平装内容简介
本书主要介绍了体育与健康的生物学科的理论基础，着重说明体育锻炼促进人体健康的原理，反映课程标准中身体健康领域的内容和要求；从心理学角度介绍体育锻炼对健康心理的作用，反映课程标准中心理健康领域的基本内容和要求；介绍体育在现代社会的政治、经济和文化中的作用，使学生从社会科学角度重新审视体育与健康的重要性，将体育锻炼作为提高生活质量的选择，反映了课程标准中社会适应领域的基本内容和要求；介绍基本运动能力和体能的锻炼原则和方法，以及身体形态、机能和心理健康的测量评价，使学生知道如何发展自己的体能，学会正确评价自己的健康状况，合理安排运动负荷与休息，学会运动负荷的自我监测；介绍奥林匹克运动与传统养生学知识，以拓展学生的体育文化知识，了解传统体育养生的理论和实践手段。
目录
第一章体育和健康概论
第一节体育概述
第二节健康概述
第三节现代社会与体育和健康
第四节现代学校体育与健康理念
第二章体育和健康的生物学原理
第一节运动生物化学
第二节运动生理学
第三节运动营养学
第四节运动医学
第三章体育锻炼与心理健康
第一节体育与心理健康
第二节大学生心理特点与体育锻炼
第三节学校体育教学对心理健康发展的作用与影响
第四节体育锻炼对大学生综合能力的影响
第四章体育与人文社会科学
第一节体育与政治
第二节体育与经济
第三节体育与社会
第四节体育与文化
第五章体能锻炼
第一节体能的概念和类别
第二节体能锻炼的原则
第三节体能锻炼的方法
第四节运动处方的制定
第六章身体状况的测定和评价
第一节体质健康的测定与评价
第二节体能的测定与评价
第三节心理健康的测定与评价
第四节体育锻炼效果的测定和评价
第七章奥林匹克运动
第一节古代奥林匹克运动
第二节现代奥林匹克运动
第三节奥林匹克运动的人文思想和科技发展
第四节中国的奥林匹克运动
第八章传统养生学
第一节传统养生学概述
第二节传统养生学的基本原理
第三节传统养生学的基本方法
第四节常见病患者的养生
主要参考文献
书摘插图
第一章体育和健康概论
第一节 体育概述
体育的概念是人们对体育本质认识的高度概括，其内涵揭示体育的本质属性，其外延则是对其概念范围的指定。正确理解体育的概念，无疑将有助于从根本上和宏观上把握体育的本质特征、目的、任务乃至基本途径和方法手段，便于灵活机动地开展体育实践。
体育是随着人类社会的发展而产生和发展的，生产劳动是体育产生的基本源泉。原始的人类是在劳动中逐渐脱离动物界的。正是由于劳动，特别是作为劳动器官的手，作为思维器官的大脑，作为人类交际工具的语言，都是在劳动过程中产生和发展起来的。
人类社会大约有一百多万年的历史，经历了漫长的原始社会阶段。在原始社会严酷的劳动、生活条件下，人们不断地改进了自己的智力和体力，发展了走、跑、跳跃、攀登、投掷、爬越、游泳以及其他各种技能。随着生产工具的改造、劳动技能的提高和适应整个社会生活的需要，年长者向年轻一代在劳动生产过程中和日常生活中传授各种技能，从而产生了人类最初的教育，其中也包括体育的因素。这种体育仅仅处于萌芽状态，但必须看到这种萌芽状态的体育是以后体育运动发展、演变的渊源。
我们在探讨体育的起源时，除了充分注意到生产劳动对体育起源起决定因素外，还要看到体育起源的其他因素。例如，在原始社会人们经常从事一些宗教和祭祀活动，以各种抒发感情的动作表示对神灵的崇拜，从而发展成为舞蹈艺术活动；由于部落之间的冲突而发生的格斗，出现了各种格斗动作；在休闲时为了精神愉快，做一些有趣的游戏；为了治疗一些疾病而进行一些保健活动。以上种种都与体育的起源有直接关系，特别是这些活动对体育的发展起了更重要的作用，甚至远远超过生产劳动。因而体育的产生不是一源，而是多源。生产劳动是体育产生的主要源泉，但不是惟一的源泉。
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