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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：李英频，满足，弓强（主讲）片长：80分钟碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787880334708

编辑推荐

健身房最潮流的健身舞步，综合有氧健身舞。

主讲教学：北京夏宇阳光舞蹈健身俱乐部，李英频——国家级健美操指导员；满足——中央电视台“星光大道”特约健身编舞教练；弓强——国家级健美操指导员、裁判员。示范表演：花玲云，王莎。

混搭热舞，百分百减肥，健身房最潮流的健身舞步，刷新你的健身态度！

内容提要

《摩登瘦身舞》是最受欢迎的减肥混搭舞蹈训练。它颠覆了传统单调的舞蹈健身方式，把最流行的各种风格炯异的舞蹈融入一炉，并以减肥为目的，合理加入有氧运动的动作，带给你完全不一样的舞蹈和健身乐趣。

目录

热情非洲舞步

妩媚印巴风情舞

超酷嬉哈舞步Hip-hop

有氧爵士舞

情迷House舞步

拉丁牛仔舞

潮流型舞表演

精彩收录：BOBY JAM瘦身组合

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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