我的健康音乐:改善睡眠(CD)
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碟 片 数:1
介质:CD
I S R C :9787880821659
曲目
01.长发少女
02.甜蜜与光明
03.自由鸟
04.我们的房子
05.假日
06.勇敢新世界
07.梦之书
08.车轮上的蝴蝶
09.夜归
10.时代的旅行者
11.秋天的落叶
12.感觉完美
13.流星雨
内容提要
都市人特别容易陷入睡眠障碍的困扰,除了无法入眠之外,更有即使入睡了,隔日仍旧疲惫不堪的情形。
音乐疗法可以让人的感受和感情表现得确较为突出,而感情流露出来的情绪,与其所听之音乐,有着相似的氛围。本专辑结合了许多专业的精神科医师、专业的音乐家,用某些特定的乐器、编曲、音频,配合上适度安排的节奏与速度,不同于一般催人放松睡眠的轻音乐,而是根据不同心理状态,使用与当下感觉相近的音乐治疗,活化我们的生物性直觉,最大改善我们的睡眠。
编辑推荐
本专辑结合了许多专业的精神科医师、专业的音乐家,用某些特定的乐器、编曲、音频,配合上适度安排的节奏与速度,不同于一般催人放松睡眠的轻音乐,而是根据不同心理状态,使用与当下感觉相近的音乐治疗,活化我们的生物性直觉,最大改善我们的睡眠。
基本信息
地区:大陆