细致毛孔美人
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作者： （日）小林浩美著，晴天译
出 版 社： 辽宁科学技术出版社
出版时间： 2008-9-1字数： 68000版次： 1页数： 127印刷时间： 2008/09/01开本： 24开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N ： 9787538155556包装： 平装编辑推荐
打造完美肌肤，预防和改善黑头、粉刺、色斑、松驰等肌肤问题！不需花费金钱，利用家里的用具轻松进行每日肌肤护理。已成为日本媒体广泛关注的话题。
内容简介
“20岁的脸是父母给的，40岁的脸就要靠自己的保养了。”年龄越大，自己的皮肤保养与生活习惯就越明显地反映在脸上。但是只要你拥有想变美丽的愿望，皮肤的护理无论从何时开始都不算晚。哪天想做哪天就是吉日。从你想要“试试看”的那一刻开始，你就走上了“毛孔美人”的道路。
作者简介
小林浩美，1964年生于东京。毕业于日本大学艺术系。毕业后，在巴西和美国从事笔译、口译以及录入等工作。1988年她的第一个宝宝诞生了。在1991年。她与从事美容业的母亲共同创办了美FINE研究所（株式会社）。在从事美容护肤、时尚等方面的工作的同时。也参与电台的DJ及政府观光局的工作。1998年创立了Revitaliqe Crearrl沙龙。为那些有皮肤烦恼的人答疑解惑的同时定期到国外收集各方面美容信息。著有《在家中就能轻松完成的美容》。
目录
序言
Step 1 正确认识毛孔
去除和隐藏毛孔都是错误的
不做护理的毛孔将导致种种肌肤问题
选择适合自己的化妆品与皮肤护理方法
“倦怠的毛孔”
毛孔的“加温”与“制冷”
专栏欧美人所羡慕的雪白肌肤
Step 2 面部毛孔护理基础篇
面部清洁的基本方法
用热毛巾来做简单的“热护理”
洗脸的基本方法
收缩毛孔的“冷护理”
针对干燥肌肤的“热护理”
“勺子拍打法”的毛孔护理
专栏不需花费金钱的皮肤护理用具
Step 3 面部毛孔护理特别篇
冬季的特别护理
夏季的特别护理
预防和改善黑头
预防和改善皮肤的松弛问题
预防和改善皮肤的色斑问题
即效性的特别护理
专栏针对粉刺的护理
Step 4 身体护理
洗澡时的毛孔护理
洗澡后的淋巴按摩
用勺子为全身做按摩
背部粉刺的护理
颈、胸部的护理
加速排毒的头皮护理
预防面部肌肤松弛的头皮按摩
专栏让洗澡成为一种享受
Step 5 利用身边的一切来为肌肤做护理
轻松进行的每日护理
在家中轻松地做护理
用自制的乳剂来给肘部、膝盖、脚后跟等处做护理
软化变硬的足部角质
在清洗餐具时为手指做护理
一边扫除一边做面膜
利用家里的用具来做消除浮肿的按摩
喝特制的梅脯汁来治疗便秘
有效地利用香草与芳香精油
怎样拥有高质量的睡眠
日常生活中一定要注意的陷阱
特别美容对话
与肌肤对话是迈向美肌的第一步
结束语
书摘插图
Step 1 正确认识毛孔
去除和隐藏毛孔都是错误的
现在、杂志、网络等媒体上与化妆品有关的宣传铺天盖地。在各种各样的化妆品泛滥的今天，由于激烈的竞争，每个品牌都依托广告来宣传自己。但是，即使是非常受欢迎的、高价位的产品，如何使用方法不当，或是使用者疏于做皮肤护理，而只是把化妆品一味地涂抹在脸上。那么美肌的目的是不可能达到的。……
