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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：袁伯旺（主讲示范）片长：55分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787884955626

编辑推荐

全民健身推广工程，大众养生健身推广普及套路。

教学说明＋动作讲解＋连贯演示。

主讲示范：袁伯旺，新东方武术馆馆长。

内容提要

佛家拳是佛家推崇的养生功法。拳法刚柔并用，强调养生之道、健身之道，平衡之道、防御之道、协调之道，动作幅度及运动量适中，适合大众修身养性学练。

本片详细教学示范演练佛家拳全部套路。

目录

01 养生之道

02 健身之道

03 平衡之道

04 防御之道

05 协调之道

基本信息

语言：国粤双语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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